人体之美世无双，上帝之手留猜想；
肌肉肌肤皆杰作，人类智慧放光芒。
2019年9月22日，在湖南省邵阳市体育中心，一场湖南省健身健美锦标赛正在如火如荼地进行。只见在男子健体C组比赛中，一位年仅22岁的硬汉小生，从30多位猛男中脱颖而出。在T形台上，在悠扬的背景音乐的衬托下，他时而正展倒三角躯体，时而侧展胸部肌肉，时而背展背阔肌，古铜色的肌肤，优雅的造型，无不显示出刀刻斧凿般的肌肉线条。在聚光灯下，肤色熠熠生辉灼灼其华。最终，他突出重围，闯进决赛。
站在决赛的舞台上，他是年龄最小的、练习健美时间也是最短的，但他的毅力和决心，和同台竞技的大哥哥一样，百折不回、坚忍不拔。最终，虽然他未能闯进前三名，止步于前六名。场下一片惊叹和赞美。作为初出茅庐的健美新秀来说，首次参赛，就闯进了决赛。这本身就是一场胜利、一个鼓舞、一种信心。他就是，广州体育大学刚刚毕业的大学生齐鑫。
齐鑫说：读书，是去别人灵魂里窥覩；旅行，去陌生环境里感悟；冥想，去自己内心秘境里探寻；健身，去享受别人到不了的世界。作为刚毕业的大学生，就有傲人的身材、健硕的肌肉，且有深刻的思想和梦想，于是，笔者好奇地走近了他。探寻他20多年的生命历程。
1997年3月18日，湖南郴州苏仙岭脚下、东江湖畔的民权路上的一户齐姓人家添了一个大胖小子。夫妻俩和大多数父母一样，视独子为宝贝。找高人拆八字，发现从八字命理上，缺一元素，即五行缺金，于是取名为齐鑫，齐鑫之谐音，涵有齐心协力之意。
齐鑫回忆道：从记事起，就感觉到爸妈非常疼爱自己。上市里最好的幼儿园，舍得花钱来培养自己。买了钢琴，让他练习。可以说，钢琴是自己音乐的启蒙老师。现在看到钢琴还有一种天然的亲密感。后来，又培养他画画，学素描、画小动物等。可以说，父母对他的兴趣爱好特别重视。齐鑫也特别努力，他的儿童绘画曾经在全国获得了二等奖和三等奖。当时，引起了小小的轰动。父母也为儿子而自豪。
齐鑫回忆道：“六岁时，我进入郴州市教学质量最好的公立小学。那时，我长得高大粗壮，比同龄人有力气。因此父母经常教育我，要与人为善，不要欺负别人。五年级时，我们班里有个同学，被高年级的同学给欺负了。他就找我帮忙。那时的我非常仗义，崇尚侠客之气。于是，我就找到了那个高年级的同学，让他赔礼道歉。他见我们都是低年级的，根本不把我们放在眼里，态度嚣张、口出狂言，我见状，不由分说，挥拳就打。很快，他被打倒在地，连连告饶。我用胜利者的口吻，再次让他道歉。并且，教育他，不要以大欺小。这件事，我是记忆犹新。
从此，我的名声传开了。每天上学、放学，我的身边聚拢着一批小兄弟。为了证明我的实力，我专门去各个班，找最厉害的同学较量。那时，我们学校有一块空地，我们就在这里过招比试。结果，我获大胜。现在想来，非常幼稚好笑。
我还记得，我们班里有个长得很好看的女同学，她在嘲笑我。说我是一个胖子，不好看。我从小就是个自尊心很强的孩子，哪里受得了同学的嘲讽，还是个女同学。于是，我暗自下定决心减肥。从当时的130斤，经过一年多的努力，终于减到80多斤。这期间，我是用了特别极端的方法，每天只吃几口米饭，一点青菜，坚决不吃肉。我爸妈心疼我，劝我多吃饭，多吃肉。但是，父母劝不动我。现在想来，其实很愚昧。严重的缩食造成了营养不良。在我长身体的时候，错过了一年的黄金时期。不然的话，我的身高还会再高一些。”
在采访中，笔者强烈地感到，齐老师的毅力、倔强和坚持，是一般人难以做到的。这必定是血脉的缘故，家风的遗传。更是湘江大地，人杰地灵钟灵毓秀，世世代代流传下来的优秀基因。这里还有个小插曲，齐老师说他从小学四年级就开始每天做俯卧撑，数量是200个。那时候，听大人说，做俯卧撑，身体有劲，打起仗来，对手闻风丧胆。于是，他就一直坚持做到了高三。
这是何等的恒心和毅力呀。
转眼间，小学毕业了，齐鑫同学长着比同龄人明显强壮的体格，跨进了郴州市第九中学。初中阶段最难忘的是，由于身高的缘故，被体育老师选进校排球队。那时，就想考进郴州一中排球队。初中的体育老师带着学生苦练折返跑、摸高等身体素质的训练。最终，齐鑫顺利地考取了郴州一中，实现了自己的第一个理想。
齐鑫继续回忆：“高中是我排球启蒙的开始，由于我的身体素质出色，弹跳好，老师就安排我担任队长。因为我从小就是个孩子头，所以，当起队长来得心应手。由于带排球队的体育老师是个田径教练，因此，在学排球基本功方面走了许多的弯路。后来，学校请来了专业的排球教练，我们队的技战术水平立马改观。自从接触到排球后，我渐渐地喜欢上了它。有几点体会：一是团队合作非常重要。赢了，一起呐喊；输了，一起鼓劲；没有埋怨，只有鼓励。这种氛围特别令人怀念。二是特别享受扣球时的滞空感觉和一锤定音的快感。排球运动能让人在空中飞舞和获得击球得分时的美感。三是排球能让我考上理想的大学，圆我大学梦。所以，每天训练特别认真，队友们和我一样。最终，我们终于打进湖南省前八名。我也获得了国家排球二级运动员证书，有了报考大学的资格。”
经过对比挑选，齐鑫选中了广州体育大学。从郴州坐高铁到广州仅需一个小时。考试那天，现场人山人海。参加排球专项考试的有40多个竞争对手，来自全国各地，甚至还有广东省队的队员。考试项目是摸高、扣球和比赛等。最终，齐鑫以总成绩第八名的成绩，被广州体育大学录取。高考梦，终于实现。
齐鑫来到梦寐以求的广州，实现了自己人生道路上的第二个梦想。大学四年，转瞬即逝。但是，它在人生道路上是不可或缺的一个经历，或者说，是从少年到青年转变的铭记在心一场的旅行。同学们来自祖国的四面八方，家庭背景、成长过程、兴趣爱好等各不相同。
四年期间，齐鑫认真系统地学习了《运动训练学》《运动解剖学》《运动选材学》《运动生理学》《运动心理学》《教育学》《运动技术分析与诊断》《运动营养与恢复》《运动损伤与治疗》等等。他还担任校学生会的宣传部长等职。当然，他的排球专项，在两位专业的老师的指导下，又有了飞速地提高。学校排球队多次获得过广东省高校排球赛冠军和哈尔滨啤酒高校篮球季军。
谈起健身运动，齐鑫说：由于从小比同龄人高大、魁梧，还曾经做过多年的俯卧撑。所以，在大一的下半学期，一个偶然的机会来到了健身房。看到这么多的专业器械，感觉很好玩。当时，看了健美纪录片介绍中国首位健体冠军吴龙的经历，一下子就喜欢上了。从此，齐鑫除了白天学习文化课和专业体育课外，晚上的时间，几乎全部用在了健身上。他加入了校健身协会。然后，经过努力，考取了由国家体育总局颁发的专业的《健身教练证》。从此，开启了自己的健美之旅。
健美分古典健美、传统健美和健体健美，这几种健美的要求、评分标准、外形等各不相同。齐鑫喜欢健体健美，因为，它更能被大众所接受。另外，小时候，他就不喜欢娘炮似的男人，而是欣赏男人健硕的肌肉、四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。
齐鑫心目中的男人形象是：身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼睛射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风。语话轩昂，吐千丈凌云之志气。心雄胆大，似憾天狮子下云端。骨健筋强，如摇地貔貅临座上。如同天上降魔主，真是人间太岁神。
但是，为达到这样一个目标，要吃许多的苦，付出常人不能承受的艰辛。在参加健美比赛前，他用50天的时间，降了16公斤的体重。他的训练方法很特别、很极端。例如：每天早上6点钟起来，先做半个小时的爬楼梯的有氧活动。九点，开始第一次力量训练。训练结束，再做一次有氧活动；下午3点，开始第二次力量训练，结束后，再来有氧活动。就是这样一个高强度的训练，他坚持了50天。最终，首次参赛，他就冲进了前六名，应该说，是一次自我突破。
写到这里，我忽然想起了形容湖南人特征的俗话：吃得苦！耐得烦！霸得蛮！从齐鑫身上，充分体现了湖南人的特质。就是：质朴、崛强、傲岸、坚忍、任侠、刚烈。就像湖南人吃辣椒时担心怕不辣一样！
健美舞台上的齐鑫，赤裸着上身，胸肌、腹肌、两臂上肌肉的线条，似刀刻斧雕般的俊美迷人。此时，只见他端庄帅气阳光、目光深邃刚毅、形体轮廓分明，犹如一尊古希腊雕像一般，气宇轩昂高洁傲岸！他带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔；在俊俏与帅气中，又有自己独特的空灵与俊秀。
笔者问他，为何选择做教师呢？齐老师说：“大四实习时，我来到深圳一所中小学。当我看到那些天真烂漫纯真无邪的孩子们时，突然，想起了自己的童年、少年。我就想，我一定要用亲身体会、经验和学到的知识，让这些孩子们茁壮成长。并且，让孩子们除了学好文化课外，一定要掌握一技之长，或者有个体育爱好。起码有个健康的体魄。做好老师，将来会有桃李满天下的收获。于是，当教师又成为我人生道路上的第三个梦想。”
四年的大学生涯、四年的大学熔炉，齐鑫从懵懂青涩的少年蜕变成一个怀揣着远大理想和梦想的有志青年。他满怀着极大的热忱和热血，奔向目标，融入社会。寻觅着那片适合自己的天地，那个属于自己的舞台。准备大展宏图，大有作为。
齐鑫经过四年大学的锤炼和储备，以优异的成绩，取得了本科教育学学位。
经过严格的笔试、面试，终于，齐鑫进入了朝思暮想梦寐以求的大亚湾北师大实验学校。他在面试时，主考官曾经问他当教师的感想？他还清晰地记得自己当时的回答：就是以爱为出发点，以爱育人。让学生们成为主体，教师起到一个辅助作用，这样能充分发挥出学生们的天性和潜能。让孩子们健康快乐地成长。
齐老师继续说道：来到学校后，在硕大整齐干净漂亮的操场上，几行大字首先映入眼帘：“今天留下你的汗水，明天展现你的风采，未来演绎你的精彩！”
这不正是自己所追求的吗？于是，在上好体育课之后，他相继开设了排球班、篮球班。同时，还专门给学生们讲解运动解剖、肌肉功能和预防运动损伤等课程，孩子们受益匪浅。记得，在去年利用担任副班主任时，引导学生养成透过现象看本质的思维，用学科眼光，从不同的角度去发现、分析和解决问题。学生们通过引导式教学，能区别出无氧和有氧运动，并了解有氧和无氧运动给身体带来的变化；通过人体解剖图，可以更加清楚自己的身体，如何更合理的参与到运动当中。
齐鑫通过引导、讲解和分组讨论，从学校实际出发，让孩子们自己来举办比赛。短短的二十分钟，一个校园比赛的雏形就呈现出来了。所以说，教师的引导方式对孩子们成长的促进，是不可估量的。他暗下决心，要把自己的热血青春、专业特长，全部无私地传授给孩子们。让他们从小掌握一项技能。
上课时，他设计个性化教学，调动学生们的积极性、创造性和“玩”的天性。使每一堂课让孩子们都感到充实、快乐、难忘。
现在，齐鑫又给教师们开设了飞盘课和排球课，以丰富教师们的业余生活。
齐鑫说，身处这样的学校，感到非常和谐、惬意和顺心。当我漫步在校园时，看到木铎楼、金声楼、彩虹桥、时光塔和一些花花草草时，时时刻刻感受到学校里弥漫着一片片浓浓的爱意和温暖。特别是那座巍然挺拔的时光塔，它不仅仅记录着孩子们的时光路程，也记录着我们年轻教师的点点滴滴。
齐鑫深知：肌肉上的光辉，是岁月雕刻出来的华丽。而学生们的优异，更是光阴打磨出来的荣耀。
现在，北师大学校排球队正式成立，齐老师和其他几位教练，正在夜以继日争分夺秒地训练着，期待着排球之花在大亚湾盛开、怒放！
词曰：《踏莎行 · 舞勺之年》
少年澎湃，迷蒙虚度。一股豪气寻觅处。可堪校园呈好汉，舞勺之年终落幕。
豆蔻年华，雄图震夙。追恨光阴无重数。郴江男儿目遥瞻，为谁奔向苍穹去。
2022.10.4
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